Privé yoga aan huis
Meer rust | meer energie | meer balans

Yoga thuis
in Amsterdam en omgeving

Privé yoga is volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften, in een veilige en rustige omgeving. Of dat nu bij jou thuis is, of in een fijne ruimte op je werk. Samen creëren we een lesmoment dat past bij jouw ritme en wat jij nodig hebt. Dat is de kracht van Private Yoga Amsterdam.

Mijn privé yogalessen bevorderen innerlijke rust en meer balans in je leven: tussen inspanning en ontspanning, beweging en rust, yin en yang. Ik begeleid je op een persoonlijke reis waarin je contact maakt met jezelf. Door yoga op een ontspannen manier te beoefenen, stimuleer je niet alleen je lichaam, maar ook je mentale en spirituele welzijn.

De voordelen die je kunt ervaren zijn o.a.

• Meer spierkracht en flexibiliteit
• Betere nachtrust
• Meer energie en focus
• Een diepere verbinding tussen lichaam en geest
• Bewustere keuzes in je dagelijks leven

Kortom: meer rust, meer energie en een betere kwaliteit van leven.

Ontdek waarom privé yoga

Privé yoga – dé voordelen van persoonlijke lessen aan huis

Persoonlijke begeleiding

Bij Private Yoga Amsterdam draait alles om jou. Met persoonlijke 1-op-1 begeleiding creëren we samen yogalessen die aansluiten bij jouw wensen en doelen. Zo krijg je de tijd, aandacht en ruimte om écht te groeien in je practice.

Elk lichaam is uniek

Ieder lichaam is anders en beweegt op een unieke manier. In mijn lessen staat respect voor jouw mogelijkheden centraal: het gaat niet om de perfecte houding, maar om wat voor jou goed voelt. Zo wordt yoga toegankelijk en waardevol voor iedereen.

Yoga aan huis

Privé yogalessen volg je gewoon bij jou thuis. Geen reistijd, geen drukte van een vast rooster, maar yoga op jouw moment en in jouw sfeer. Zo ervaar je sneller de voordelen van een persoonlijke practice.

Start met privé yoga

Ja, ik ben benieuwd en plan graag een kennismaking!

Plan kennismaking

Personal yoga trainer – Sabine

Hi, welkom bij Private Yoga Amsterdam. Mijn naam is Sabine en als personal yoga trainer bied ik privé yogalessen die volledig aansluiten bij jouw wensen en behoeften. Waar en wanneer jij wilt, in een omgeving waar jij je prettig en veilig voelt.

Van yang naar yin

Lange tijd draaide mijn leven vooral om yang: veel doen, altijd bezig zijn, uitdagende sporten als fitness, bootcamp en hardlopen, én een baan in het corporate bedrijfsleven waar ik mij voor 100% inzette. Toch voelde ik steeds sterker dat ik niet langer op mijn plek zat. Ik miste echte verbinding met mensen en het gevoel dat mijn werk zinvol en betekenisvol was.

Benieuwd hoe yoga mijn leven heeft veranderd en waarom ik Private Yoga Amsterdam begon?

Ontdek mijn verhaal

Wat anderen zeggen?

Sabine is top! Een van de fijnste yoga teachers die ik gehad heb. Haar fijne uitleg en warme persoonlijkheid zorgen ervoor dat iedere yogales als thuiskomen voelt.
Elvira de Geus - Ondernemer
"Sabine is een hele rustige en lieve yoga docente. Ze past haar les aan op wat je nodig hebt. Dus zowel een actieve les of een houding die je graag wil leren of een yin les bij blessure. Ze begeleidt je liefdevol en zacht. Kortom een ervaren en heel prettige yoga docente en mens."
Jeannette - Ondernemer
"Vroeger was ik niet zo into yoga, misschien wat te zweverig voor een nuchtere Amsterdammer. En in zo'n klasje... Nee dan word ik teveel afgeleid en kom ik niet tot rust. Maar wat dan wel, want ik hoorde steeds meer mensen om me heen zeggen dat het geweldig is en echt wat voor een stresskip zoals ik. Privé Yoga dus. En zo kwam ik bij Sabine terecht en daar heb ik geen spijt van. Ze is kundig, ervaren en ook gezellig om een praatje mee te maken en samen te lachen. De oefeningen die ik heb geleerd tijdens de lessen komen nog steeds (dagelijks) van pas. Het heeft mij veel (rust) gebracht, boven verwachting. Een echte aanrader!"
Maurice - Inkoper
"Sabine is een hele fijne yoga leraar. Mijn vrouw en ik zijn beide beginners, maar ze neemt je op een hele rustige manier mee en gaat elke week weer een stapje verder. Na elk bezoek zijn we zowel geestelijk als lichamelijk weer helemaal opgeladen en ontspannen. We hebben weleens elders een introductie les gevolgd maar die mensen nemen zichzelf allemaal veel te serieus en daar voelde we ons niet op ons gemak. Met Sabine is dat helemaal niet. Er is veel ruimte om aan te geven wat en hoe je je voelt en gelukkig ook om te lachen! Wij zijn fan!"
Claudia & Job
"Elke week kijk ik uit naar mijn yogales van Sabine & ben ik blij dat zij me helpt om mijn flexibiliteit te verbeteren. Sabine is punctueel, heeft de les altijd goed voorbereid, zijn perfect opgebouwd & afgestemd op mijn persoonlijke doelen. Ook weet ze me elke keer weer op een natuurlijke manier uit te dagen & mijn grenzen op te zoeken met een professioneel oog voor waar ik wel en nog niet aan toe ben, zodat ik wel vooruitgang blijf boeken maar geen blessures oploop. En niet onbelangrijk, we hebben ook lol zonder dat dit ten koste van de les gaat. Wat mij betreft een absolute aanrader… ik zou zeggen probeer het zelf, plan een intake & een proefles dan kan je het zelf ervaren. Enjoy!"
Robert - Ondernemer
"Vanaf dag een ben ik verliefd geraakt op de yogalessen van Sabine. Voordat ik Sabine leerde kennen had ik moeite om yoga echt te omarmen, ik gaf na een paar lessen op of voelde mij niet voldoende verbonden en gegrepen door de teacher.Maar door de teaching style van Sabine ben ik verslaafd geraakt aan yoga, waardoor ik er niet meer zonder kan! De wereld ging letterlijk voor mij open. Sabine is een hartelijke, warme, rustige, toegewijde & vrolijke dame, die elke keer weer een focus legt op mijn behoefte die dag.Ik zou Sabine zeker aanraden!"
Ivana - Moeder
"Sabine is een erg getalenteerde yogini, ze doet alles vanuit liefde op een speelse en dus allesbehalve saaie wijze. Het bijzondere bij Sabine is dat ze ook veel kennis bezit op allerlei (spirituele) levensvlakken die ze met plezier deelt, dit maakt dat de lessen van haar enorm gevarieerd en doeltreffend zijn, amen 🙏🏻"
Alexander - Ondernemer
"Mijn yoga lessen bij Private Yoga Amsterdam ervaar ik als zeer kundig. Sabine weet met haar jarenlange ervaring, aandacht en zorg goed gebalanceerd les te geven in een aangename sfeer. Ik ervaar sindsdien, meer ontspanning, meer ruimte en ‘n toename van flexibiliteit in mijn lichaam."
Bertwin - Ondernemer
"Wat een luxe! Privé yogalessen in je eigen vertrouwde omgeving zijn echt cadeaus voor jezelf. Hierna ben je ontspannen maar ook helemaal opgeladen. Sabine is ervaren, stelt je op je gemak en stemt de lessen op jouw wensen en behoeftes af. Absoluut een aanrader!"
Marieke - Hoofdredacteur
"Wat ik vooral heel prettig vind, is de duidelijke uitleg van de houdingen en wat het voor je doet. Niet alleen fysiek, maar zeker ook mentaal. Voor mij was yoga toch nog altijd een beetje zweverig en met ingewikkelde houdingen, maar ik heb mijn mening herzien."
Anna - Manager
"Door mijn enorme drukke en hectische baan, is dit een cadeau om even helemaal met beide benen op de grond te komen en Sabine doet dat op een erg subtiele manier. Ze leert mij om bij mezelf te blijven en geeft me ook tips voor de rest van de week."
Amelie - DJ
"Sabine is heel betrokken en vriendelijk. Ze neemt me elke keer mee op een innerlijke reis en voelt heel goed aan wat ik nodig heb op dat moment. Ik kijk zelfs helemaal uit naar de les! Voor mij is dat een goed teken."
Jeannette P. - Director