FAQ

Wie geeft er privé yogales bij Private Yoga Amsterdam?

Sabine: ‘Dat ben ik, Sabine Blok, Personal yoga trainer en op de pagina Over Sabine kan je meer over mij lezen.’

Wat is het voordeel om privé les te krijgen? 

Sabine: ‘Er zijn een hoop voordelen om privé yogales te krijgen en iedereen heeft zijn eigen wensen en doelen om te starten. Lees hier meer over Waarom privé yoga goed voor je kan zijn. Of lees mijn blog die ik over dit onderwerp heb geschreven: Yoga aan huis | 10 voordelen van privé yogales.‘

Welke yogastijlen worden er gegeven? 

Sabine: ‘Ik geef verschillende stijlen; (Power) Vinyasa, Hatha, Mindful Yin of een hele ontspannende Yoga Nidra les. Wil je er meer over lezen, lees dan op deze pagina verder over de diverse yogastijlen.’

Ik heb nog nooit eerder yoga gedaan. Is dit wel iets voor mij?

Sabine: ‘Zeker! Ik begeleid je en bied 1-op-1 ondersteuning waardoor je optimaal van je les kunt genieten. Ik vind het heel leuk om met beginners te werken.’

Ik heb een blessure/gezondheidsklachten. Is yoga dan wel mogelijk? 

Sabine: ‘We zullen eerst je specifieke wensen en behoeften bespreken tijdens een kennismakingsgesprek die je direct in mijn agenda kan inplannen. Door mijn functionele aanpak komen we ongetwijfeld tot een oplossing en een op maat gemaakt lessenpakket. Ik kijk er naar uit om kennis met je te maken!’

Ik ervaar veel stress en spanning. Is yoga dan wel goed om te doen?

Sabine: ‘Yoga kan juist heel goed helpen om weer in de balans te komen. Ik heb een speciale pagina over dit onderwerp: Yoga bij stress.’   

Graag zou ik eerst vrijblijvend kennis willen maken. Kan dat? 

Sabine: ‘Dat snap ik heel goed en daarom kan je via mijn contactpagina direct een afspraak plannen in mijn agenda, zodat we online kennis kunnen maken. Je kan mij ook altijd een mail sturen, bellen of een whatsapp sturen.’

Ik ben eigenlijk op zoek naar af en toe een losse les. Doe je dat ook?

Sabine: ‘Ik werk met cliënten die op zoek zijn naar een yoga trainer die hen op wekelijkse of regelmatige basis lesgeeft en begeleidt. Dit biedt het beste resultaat.’

Hoe vaak adviseer je om les te nemen?

Voor de meeste mensen werkt één of twee keer per week prima. Zo ontstaat er continuïteit en kun je echt verschil gaan merken in je lichaam en energie. Uiteraard is dit altijd af te stemmen op jouw wensen en agenda.

Ik woon niet in Amsterdam. Reis je naar me toe?

Sabine: ‘Mijn werkgebied is voornamelijk Amsterdam, maar als je net buiten de stad woont, ben ik in overleg bereid om naar je toe te komen. Ik breng dan wel reiskosten in rekening. Kijk hier voor de tarieven.‘

Geef je in de avonduren les?

Sabine: ‘In de avond geef ik ook les tot 21:00 uur op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.’

Mijn agenda is heel wisselend, kunnen we ook last-minute inplannen?

Dat is soms mogelijk, afhankelijk van mijn agenda. Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Hoe werkt het met annuleren of verzetten?

Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet of geannuleerd. Binnen 24 uur wordt de les in rekening gebracht.

Wat heb ik nodig voor mijn yogales?

Sabine: ‘Voor de proefles in principe nog niets, want ik neem alles mee. Heb je besloten om verder te gaan, dan is het handig om een mat, twee yogablokken, een yogariem en een bolster aan te schaffen. Ik adviseer je hierbij graag.’

Wat zijn de tarieven van privé yogales?

Sabine: ‘Op de pagina Tarieven staan de prijzen voor de losse lessen.’

Waarom geef je 75 minuten les?

Een yogales heeft altijd een bepaalde opbouw, of het nu een actieve of rustige les is. Mijn ervaring is dat mensen pas echt in hun lichaam kunnen zakken en ontspannen wanneer een les 75 minuten duurt. Dit extra kwartiertje maakt een duidelijk verschil in hoe je je na afloop voelt. Dit is iets wat mijn klanten zelf ook teruggeven. Een les van 60 minuten is zeker mogelijk, maar blijft vaak net iets meer aan de oppervlakte.’

Het is bij mij thuis niet mogelijk om yoga te doen. Kan dat ook ergens anders?

Sabine: ‘Dat is geen probleem. Als yoga bij jou thuis niet mogelijk is, kan ik een praktijkruimte huren tegen een meerprijs. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Heb je een eigen praktijkruimte?

Sabine: ‘Nee, ik heb geen eigen praktijkruimte. Wanneer yoga bij jou thuis niet mogelijk is, kan ik wel een ruimte huren tegen een meerprijs.’

Geef je ook aan meer mensen les thuis?

Sabine: ‘Ik geef les aan max 2 personen, zodat ik nog steeds kan zorgen voor goede individuele begeleiding. Neem gerust contact met mij op als je vragen hebt.’

Geef je ook bedrijfsyoga?

Sabine: ‘Ook aan bedrijven kan ik yogalessen geven. Via de werkkostenregeling (WKR) kun je als werkgever onbelaste vergoedingen aan je werknemers geven. Kijk op mijn pagina Bedrijfsyoga voor meer informatie.’

Verzorg je ook workshops voor bedrijven?

Sabine: ‘Zeker, je kan een mail sturen naar sabine@privateyogaamsterdam.nl. Wil je in de mail zoveel mogelijk informatie met mij delen (bijv. locatie, data, aantal personen, duur, doel van de workshop, materiaal benodigdheden). Dan kan ik een offerte op maat voor je maken.’