Heb je het gevoel dat je steeds meer overprikkeld raakt? Dat je het liefst een dagje je jezelf zou terug willen trekken? Dat is ook niet zo gek, want de externe prikkels worden vandaag de...
In een samenleving waar de overprikkeling door de technologie steeds groter wordt en steeds meer mensen burn-out of depressie ervaren, is het dus ook niet gek dat mensen op zoek gaan naar middelen om meer...
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven? Wil je graag tijd voor jezelf maken, maar heb je een overvolle agenda en heb je geen idee hoe dat überhaupt zou kunnen? Neem je...
Misschien vraag je jezelf af waarom je privé yogales zou nemen als er ook zoveel yogastudio’s zijn in Amsterdam met genoeg aanbod? Die vraag kan ik mij heel goed voorstellen, maar toch zijn er 10...